ストレスの軽減、ホルモンバランス、自律神経を整え、疲れづらく元気に毎日を送れるための筋力トレーニングメソット【Vトレ®︎】を中心に「体験」と「学び」の場【VIDAトレーニングスクール】を運営しております。
産後や、育児中、働く女性などを中心に身体のしくみや運動を指導をしています。
女性が心身ともに健康に美しくなることで家族の幸せにつながるお手伝いをしたいという理念のもと活動中！！
現在はスタジオなどでトレーニングスクールや講演会を開くほか、SNS、TV、ラジオなどでも健康に関する情報を発信しています。